📱 Mobil telefon istifadəsi – “Onurğa sütununuza zərər verə bilərmi?”
Müasir dövrdə mobil telefon gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. Lakin uzun müddət telefona əyilərək baxmaq boyun və onurğa sütununa ciddi yük salır. Bu vəziyyət zamanla “text neck” adlanan boyun ağrısı sindromuna və onurğa deformasiyalarına səbəb ola bilər. Diamed Hospital-da ortoped və nevroloqlar onurğa sağlamlığınızı qorumaq üçün fərdi yanaşma tətbiq edirlər.
⚕️ Əsas analizlər və müayinələr
- Rentgen müayinəsi (onurğanın vəziyyətini yoxlamaq üçün)
- MRT (boyun və beldə sinir sıxılmalarını aşkarlamaq üçün)
- Fiziki müayinə və hərəkət testləri
- Əzələ gücünün və elastikliyinin qiymətləndirilməsi
⚠️ Əsas səbəblər
- Uzun müddət telefona əyilərək baxmaq
- Düzgün oturuş və duruş qaydalarına əməl etməmək
- Fiziki hərəkətsizlik
- Çantanın və ya yükün yanlış daşınması
- Zəif əzələ quruluşu
🩺 Əlamətlər
- Boyun və kürəkdə ağrı
- Çiyinlərdə gərginlik
- Baş ağrısı
- Əllərdə keyimə və qarışqa gəzmə hissi
- Bel ağrısı və hərəkət məhdudiyyəti
🏥 Niyə Diamed Hospital?
- Təcrübəli ortoped və nevroloq konsultasiyaları
- Rentgen və MRT ilə dəqiq diaqnostika
- Fizioterapiya və reabilitasiya xidmətləri
- Fərdi məşq və duruş düzəltmə proqramları
- Xəstələr üçün profilaktik təlimatlar
📞 Əlaqə:
· Online qeydiyyat: www.diamedhospital.az
· WhatsApp: (050) 465 06 06
· Telefon: (012) 465 06 06
· Ünvan: Akademik Həsən Əliyev 493, Bakı 1110
Mobil telefon istifadəsini sağlam vərdişlərlə əvəzləyin – Diamed Hospital ilə onurğanızı qoruyun, sağlamlığınızı saxlayın!
