- (012/050) 465 06 06
- Həsən Əliyev 493
Vitamin C (askorbin turşusu) orqanizmin immun sistemini gücləndirən, hüceyrələri qoruyan və sağalma prosesini sürətləndirən ən vacib antioksidantlardan biridir. Bədən bu vitamini özü sintez edə bilmədiyi üçün onu mütləq qidalar və ya əlavələr vasitəsilə qəbul etmək lazımdır.
Diamed Medical Group olaraq, gündəlik həyatda çox sadə görünən, lakin sağlamlıq üçün böyük önəm daşıyan bu vitamin haqqında sizə ən dolğun məlumatı təqdim edirik.
Vitamin C hansı funksiyaları yerinə yetirir?
- İmmuniteti gücləndirir: Orqanizmi virus və infeksiyalara qarşı daha dayanıqlı edir.
- Antioksidant təsir göstərir: Hüceyrələri sərbəst radikalların zədələnməsindən qoruyur.
- Dəmirin sorulmasını artırır: Xüsusilə qanazlığı olanlarda vacibdir.
- Dəri sağlamlığını yaxşılaşdırır: Kollagen sintezini dəstəkləyir, dərinin elastikliyini gücləndirir.
- Yara sağalmasını sürətləndirir: Toxuma bərpasında mühüm rol oynayır.
Vitamin C çatışmazlığının əlamətləri:
- Tez-tez xəstələnmə
- Davamlı yorğunluq
- Dəri solğunluğu və quruluq
- Diş ətlərinin qanaması
- Saç tökülməsi
- Yavaş sağalan yaralar
Əgər bu əlamətləri hiss edirsinizsə, Vitamin C səviyyəniz aşağı ola bilər.
Vitamin C ilə zəngin qidalar:
- Portağal, naringi, qreypfrut
- Kivi və çiyələk
- Brokoli, kələm, yaşıl bibər
- Təzə cəfəri və kərəviz
- Pomidor və kartof
Bu məhsulların gündəlik rasionda olması immun sistemini güclü saxlayır.
Diamed Medical Group-da Vitamin C ilə bağlı müayinələr
Əgər vitamin çatışmazlığından şübhələnirsinizsə, Diamed Hospital-da aşağıdakı müayinələr mümkündür:
- Vitamin C səviyyəsinin qan analizi
- Tam biokimyəvi analiz
- Dəmir, ferritin və fol turşusu müayinələri
- Həkim-terapevt və dietoloq konsultasiyası
Çatışmazlıq aşkar olunduğu halda, həkimlərimiz sizin üçün ən doğru qidalanma və vitamin dəstəyi planını müəyyən edəcək.
Niyə Diamed Hospital?
- Peşəkar terapevt və dietoloqlar
- Müasir laborator diaqnostika
- Dəqiq nəticələr və fərdi müalicə planı
- Pasiyent yönümlü xidmət
Əlaqə:
· Online qeydiyyat: www.diamedhospital.az
· WhatsApp: (050) 465 06 06
· Telefon: (012) 465 06 06
· Ünvan: Akademik Həsən Əliyev 493, Bakı 1110
Sağlamlığınızı gücləndirmək üçün gündəlik kiçik addımlar böyük nəticə yaradır! Vitamin C qəbulunu nəzarətdə saxlayın və Diamed Hospital-ın müayinələrindən yararlanın.
